sexta-feira, 8 de janeiro de 2016

 Oi pessoal!
 Estava com saudades de postar alguma coisa durante esse tempo,pois na praia aonde sempre vou não tem internet,bom hoje vou começar a postar, e agora vou parar só no veraneio do ano de 2017

  Sei q não ficou bonita a apresentação pois no completou a forma de wafle mas ficou uma delicia nutritivo e proteico.....Receita: 1 col. Sopa de farinha de linhaça, 3 col. Sopa de água ( espere até virar gel) após misture 1 col sopa de polvilho azedo, 1 col. Sopa de farinha de amêndoas, pitada de sal, 1/4 col. Cafe de fermento e 1 col.cha de chia e água até formar um tipo de mingau grosso...misture tudo na caneca mesmo! Caso não tiver máquina de wafle pode fazer em frigideira formando panqueca.....coloque depois geléia, melado, agave, tahine, coco ralado fresco com leite condensado vegano, queijo vegano....

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