O leite de vaca (e derivados) é inadequado para nós, pois foi feito para o bezerro, de estrutura muito maior, que nasce com 35 kg e engorda 250 kg em 6 meses, enquanto o bebê humano nasce com 3-4 kg e engorda 7 kg em 1 ano. Tem muita proteína, que acidifica o pH e sobrecarrega os rins; pouco magnésio, necessário para a absorção do cálcio; muito sódio, que causa retenção de líquidos; muito fósforo, que compete com o cálcio e o desloca. Provoca alergias, está relacionado à osteoporose, pois rouba cálcio, em vez de dar, e ao câncer de mama, ovário e próstata. Só o homem toma leite de outra espécie, e fora da fase de lactação.
DESMAME-SE DA MÃE DOS OUTROS, MELHORE SUA SAÚDE, EXPERIMENTE OS LEITES VEGETAIS.